📊En 2022, 34 % des salariés français ont connu un burn out, dont 13 % de cas sévères. Ce mal touche désormais 3 fois plus d'employés qu'avant la pandémie, notamment en raison du télétravail qui brouille les frontières entre vie professionnelle et personnelle. Les collaborateurs ont du mal à "déconnecter" même en vacances, ce qui entraîne un désengagement total.
Pour éviter les conséquences préoccupantes du burn out, les RH doivent adapter la vie en entreprise et accompagner les collaborateurs post burn out pour éviter toute rechute. Voici 3 leviers d'action :
1 - Programme de reprise sur-mesure : Préparez le retour du collaborateur en étudiant les raisons de l'épuisement et en communiquant ces facteurs aux équipes. Réorganisez la charge de travail du collaborateur pour une reprise progressive.
2 - Rétablir la confiance : Les collaborateurs post burn out sont fragiles et peuvent perdre confiance envers leur hiérarchie. Accompagnez-les en utilisant le coaching digital pour un suivi individuel et confidentiel, axé sur la gestion du stress.
3 - Préparer les managers : Formez-les à un management bienveillant pour créer un climat non anxiogène. Ils doivent fixer des objectifs atteignables, valoriser les investissements des salariés et détecter les signes précurseurs d'un nouveau burn out.
Le retour post burn out est une épreuve délicate pour les collaborateurs et les équipes. Les entreprises doivent établir un planning de reprise adapté, restaurer la confiance et former les managers pour éviter toute rechute. En activant ces leviers, elles favorisent un environnement propice à la santé mentale et au bien-être de leurs salariés. 💪🌱